Bienvenue dans la Section Step

 

Pour améliorer votre souffle, augmenter votre condition physique, et surtout vous vider la tête, venez vous dépenser (sans compter) sur des musiques rythmées, aux cours de step proposés par la dynamique Lydie.
Le step est une activité sportive cardio-vasculaire utilisant une plateforme ajustable en hauteur, sur laquelle on exécute des pas de base avec coordination de mouvements.

Pour tout renseignement veuillez contacter la Présidente de section : Sylvie Marchand au 44104

 

Entraînement:

 

Les cours se déroulent :
le vendredi de 12H30 à 13H15 dans la salle du sous-sol de l'amphi de l'Institut Gernez Rieux

N'hésitez pas à venir essayer !! (2 cours d'essai gratuits)

Modalités d'inscription

- Tous les agents du C.H.R.U. de LILLE actifs et retraités, leur conjoint et leurs enfants.
- les agents non C.H.R.U. de LILLE et travaillant de manière continue sur le site.
- Fournir un certificat médical avec mention "Apte à la pratique du STEP".

Cotisations

- 55Euros de cotisation annuelle (possibilité de payer avec les Coupons Sports du CGOS)
- Remise de 10 Euros sur la deuxième activité sportive (sur présentation de la carte d'adhésion).